ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΝΤΥΣΙΜΟ!!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!

Φρέσκα φασολάκια με κρεμμύδι

Φρέσκα φασολάκια με κρεμμύδι

 4-6 άτομα

1.000-1.250 γραμ. φασολάκια (φρέσκα)
2-3 κρεμμύδια
• 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένο)
 4 ½ ματσάκι μαϊντανό (ψιλοκομμένο) ελαιόλαδο
• 1 μικρή πιπερίτσα τσίλι (ψιλοκομμένπ)
• ξύσμα 1 λεμονιού
• αλάτι, πιπέρι

ΤΟ ΑΣΤΕΙΟ ΒΙΝΤΕΟ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ!!!!

Έτοιμο το βιντεάκι... ορίστε το link...
θα γίνει πρώτη προβολή την Κυριακή 7 το απόγευμα!!!!

ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΠΑΜΠΑΝΙΑΡΗΣ!!!!

Η ΕΛΕΝΗ ΑΔΑΜ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΤΟ ΒΑΣΙΛΗ ΜΠΑΜΠΑΝΙΑΡΗ

O Βασίλης Μπαμπανιάρης κατάγεται από το Συκούριο Λαρίσης & μεγάλωσε στην Περαχώρα Κορινθίας.

Ξεκίνησε την καριέρα του ως μουσικός στην παιδική φιλαρμονική του τόπου του παίζοντας τρομπέτα,

για να συνεχίσει με σπουδές κλασσικής και ηλεκτρικής κιθάρας, jazz αρμονίας, ενορχήστρωσης και μαθήματα φωνητικής.

Με μουσικές επιρροές όπως ο Λοΐζος και ο Χατζιδάκις, ο Θεοδωράκης και ο Ξυλούρης, Doors,Bruce Springsteen,Radiohead)

μεγάλωσε με ερεθίσματα ετερόκλητα αλλά εξίσου σημαντικά, αφού η μουσική για εκείνον

δεν έχει όρια και πλαίσια, ταμπέλες και σύνορα.

Το δισκογραφικό του ξεκίνημα έγινε το 2011 και έχει στο ενεργητικό του 2 ολοκληρωμένα άλμπουμ ,

2 cd singles και εκατοντάδες ζωντανές εμφανίσεις μέχρι τώρα.

Το 2011 κυκλοφόρησε η πρώτη του δισκογραφική δουλειά με τίτλο «Μονόγραμμα» σε pop-rock ύφος, με έντονα κιθαριστικά μέρη,

απ’όπου ξεχώρισε ραδιοφωνικά το ομώνυμνο τραγούδι και έγινε γνωστό πανελλαδικά,

κατακτώντας μία θέση στο επίσημο chart της ένωσης Δισκογραφικών Εταιριών.

Τo 2012 ακολούθησε το cd single με τίτλο «Πώς να κρατηθώ μακριά σου», το οποίο μεταδόθηκε ως μουσική πρόταση από τους 53 μεγαλύτερους σταθμούς της χώρας, δίνοντας στο δημιουργό μία ακόμα σημαντική θέση στην καρδιά των ακροατών.

Προτάσεις για το Καθημερινό μου Ντύσιμο

Καθημερινή μου Εικόνα

Ψάρι στην Κατσαρόλα

Υλικά

•  1 κιλό ψάρια 
• 1 φλιτζάνι του τσαγιού λάδι ελιάς 
• 2 φλιτζάνια του τσαγιού κρεμμύδι ψιλοκομμένο 
• μισό ποτήρι κρασί άσπρο αρετσίνωτο 
• 3/4 του κιλού ντομάτες ώριμες
•  2 χούφτες μάίντανός ψιλοκομμένος
•  αλάτι, πιπέρι 

Εκτέλεση

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΝΤΥΣΙΜΟ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΜΟΥ ΕΙΚΟΝΑ

Φασόλια μαυρομάτικα με σταφίδες

Φασόλια μαυρομάτικα με σταφίδες

για 4 άτομα

•  500 γραμ φασόλια μαυρομάτικα 
• 1 μεγάλο κρεμμύδι 
•  1/2 ματσάκι μαϊντανό (ψιλοκομμένο) 
•  '/2 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο 
• 2 κουτ. σούπας ξίδι 
•  50 γραμ. κουκουνάρι 
•  4 κουτ. σούπας σταφίδα 
•  αλάτι, πιπέρι 

Βράζετε τα φασόλια σε μια κατσαρόλα με μπόλικο νερό, μέχρι να μαλακώσουν προσέχοντας να μην ξεφλουδίσουν και λιώσουν. Τα στραγγίζετε και τα βάζετε σε σαλατιέρα.
Καθαρίζετε το κρεμμύδι και το κόβετε σε φέτες ή ροδέλες. Το ρίχνετε στα φασόλια μαζί με το μαϊντανό και ανακατεύετε.
Σε ένα μπολ αναμιyνύετε το λάδι με το ξίδι και το αλατοπίπερο και περιχύνετε με το μείγμα τη σαλάτα.
Ανακατεύετε, προσθέτετε τις σταφίδες και το κουκουνάρι και σερβίρετε αμέσως.

πηγή: Τσελεμεντές χορτοφαγικά - νηστίσιμα

ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΘΝΙΚΟΥ ΘΕΑΤΡΟΥ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ - Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου

Ο εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Θεάτρου καθιερώθηκε το 1962 από το Διεθνές Ινστιτούτο Θεάτρου (Δ.Ι.Θ.). Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 27 Μαρτίου από την παγκόσμια θεατρική κοινότητα. Το Εκτελεστικό Συμβούλιο του Δ.Ι.Θ. επιλέγει κάθε φορά από μια χώρα-μέλος του μια διεθνώς αναγνωρισμένη προσωπικότητα του θεάτρου για να γράψει μήνυμα, το οποίο διαβάζεται σε όλα τα θέατρα [πράγμα το οποίο για τη φετινή χρονιά δε θα τηρηθεί λόγω της πανδημίας του κορονοϊού] και μεταδίδεται από τα Μ.Μ.Ε. σε όλο τον κόσμο.  Το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου έχουν γράψει μεταξύ άλλων οι: Ζαν Κοκτώ, Άρθουρ Μίλλερ, Λώρενς Ολίβιε, Ζαν Λουί Μπαρώ, Πήτερ Μπρουκ, Πάμπλο Νερούδα, Ευγένιος Ιονέσκο, Λουκίνο Βισκόντι, Μάρτιν Έσλιν, Ιάκωβος Καμπανέλλης, Αριάν Μνουσκίν, Ρομπέρ Λεπάζ, Αουγκούστο Μποάλ, Τζούντι Ντεντς, Τζον Μάλκοβιτς, Ντάριο Φο, Brett Bailey κ.ά.

Με αυτή την αφορμή σας προτείνω τις παιδικές παραστάσεις του Εθνικού Θεάτρου απο το ψηφιακό αρχείο

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΜΟΥ ΕΙΚΟΝΑ