ΠΑΜΕ ΘΕΑΤΡΟ;;;;;

"Μαύρη κωμωδία"

"Μαύρη κωμωδία" του Πίτερ Σάφερ από τη θεατρική ομάδα του δήμου Βέλου Βόχας
σε σκηνοθεσία Τάκη Τσαρσιταλίδη. Συμμετέχουν οι ηθοποιοί: Μπρίνσλεϋ Μίλλερ: Κώστας Ρίσκας, Κάρολ Μέλκετ: Βίκυ Τζιτζίκου Δις Φέρνιβαλ: Νικολέττα Παρασκευοπούλου Συνταγματάρχης Μέλκετ: Νίκος Καψοκέφαλος Χάρολντ Γκόριντζ: Στέφανος Παΐζης Κλέα: Δήμητρα Τριανταφύλλου Φρανς Σκουπάντσικ: Άρης Κατσαβριάς Μπάμπεργκερ: Δημήτρης Κοΐνης Τα σκηνικά επιμελήθηκε ο Χαράλαμπος Χαραλαμπίδης, την κατασκευή ο Δημήτρης Κοΐνης και τα κοστούμια της παράστασης η Στεφανία Κουβαρδά. Η ΥΠΟΘΕΣΗ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ Ένας φτωχός καλλιτέχνης θέλει να εντυπωσιάσει τον πατέρα της αρραβωνιαστικιάς του και έναν γερμανό έμπορο Τέχνης,"δανειζόμενος" κρυφά τα έπιπλα και τις αντίκες του εκκεντρικού του γείτονα..Τα σχέδια ανατρέπονται καθώς μια διακοπή ρεύματος θα φέρει τους πρωταγωνιστές προ εκπλήξεων και θα τους μπλέξει σε ένα κουβάρι ατελείωτων παρεξηγήσεων και..αποκαλύψεων..

(Τα πρώτα 5'10'' του έργου παίζονται χωρίς εικόνα. )

ΤΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΤΟΥ ΚΟΡΟΝΟΪΟΥ

\




ΚΑΙ ΤΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ...







ΚΑΙ ΤΟ ΕΠΙΚΟ....

ΜΗΝΥΜΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ

Σπανακόρύζο

Υλικά

• 1 1 /2 κιλό σπανάκι 
• 1/2 φλιτζ.τσαγιού λάδι 
• 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 
• 2 φλιτζ. τσαγιού νερό, 
• αλάτι, πιπέρι, 
• 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι 
• λεμόνι 

Εκτέλεση

Καθαρίζετε το σπανάκι, το πλένετε με χλιαρό νερό και το ζεματάτε. Το στραγγίζετε. Βάζετε στην κατσαρόλα το λάδι και σοτάρετε μέσα το κρεμμύδι. Ρίχνετε το σπανάκι, το νερό, το αλάτι και πιπέρι. Όταν πάρει βράση ρίχνετε το ρύζι, σκε

πάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε να σιγοβράσει επί 20'. Το σερβίρετε με λεμόνι.

ΠΗΓΗ ΤΗΛΕΘΕΑΤΗΣ ΕΞΤΡΑ ΤΕΥΧΟΣ 921

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΝΤΥΣΙΜΟ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΕΙΚΟΝΑ

PICOS APICOS & THE PINA COLADAS

Picos Apicos & the Pina Coladas

Αυτές οι δύσκολες μέρες και ώρες βοήθησαν στο να γραφτεί αυτό το αριστούργημα

Καλή ακρόαση!!!!

 

Picos Apicos & the Piña ColadaPicos Apicos & the Piña Coladas

Picos Apicos & the Pina Coladas

Οι Picos Apicos & the Piña Coladas σχηματίστηκαν το Μάιο του 2006 και από τότε πραγματοποιούν 

τακτικά εμφανίσεις σε live σκηνές της Αθήνας αλλά και στην επαρχία. Έχουν επίσης συμμετάσχει σε μικρά 

και μεγάλα φεστιβάλ, ενώ αναλαμβάνουν συχνά να ξεσηκώσουν κάθε είδους private events, 

από μεγάλες εταιρικές εκδηλώσεις μέχρι γάμους, βαφτίσεις και πάρτυ γενεθλίων.

Το ζωντανό πρόγραμμα των Picos Apicos & the Piña Coladas έχει ως βασικούς άξονες το 

κλασικό rock ‘n’ roll των 50s και 60s και τα cult κομμάτια της ελληνικής σκηνής του ’80 και ’90.

 Η μπάντα καλύπτει τη χορευτική διαδρομή από τον Elvis και τους Beatles έως

 τον Μπίγαλη, τον Ρουβά και τον Καρβέλα με πρωτότυπες διασκευές και medley. 

Το rock ‘n’ roll συναντάει swing, upbeat reggae και ska ρυθμούς, σε μια συνταγή που καταφέρνει 

να μετατρέπει κάθε live σε πάρτυ.

Τον Αύγουστο του 2007, 

οι Picos Apicos

 & the Piña Coladas 

ηχογράφησαν ένα Demo EP. 

Ακολούθησε τo πρώτο single, 

η «Sexy Άντα», που κυκλοφόρησε

 τον Ιούλιο του 2009 

και διατίθεται ελεύθερα στο Internet.

 Από τον Δεκέμβριο του 2011

 κυκλοφορεί σε περιορισμένα αντίτυπα αλλά και online 

το “EP της Παρέας”, 

που περιλαμβάνει τα singles “Ρετσίνα”, “Το Κρασί της Παρέας” και “Τζένη Τζένη”, 

καθώς και διασκευές από το live set του συγκροτήματος. 

Το καλοκαίρι του 2012 γυρίστηκε το επίσημο video clip για τη “Ρετσίνα”.

 Το single “Hangover” κυκλοφόρησε τον Ιανουάριο του 2013.

Στις αρχές του 2014, οι Picos Apicos & the Piña Coladas επέστρεψαν δισκογραφικά με δύο swing 

διασκευές στην “Μπέμπα” και την “Αχάριστη”.

 Ακολούθησε το digital single “Μπύρες (Ένα Τραγούδι Σοβαρό)” την άνοιξη του 2016, 

ενώ η πιο πρόσφατη κυκλοφορία τους είναι το “Πάρτυ” (Δεκέμβριος 2019).

Η ιστορία συνεχίζεται όμως...

Αυτές οι δύσκολες μέρες και ώρες βοήθησαν στο να γραφτεί αυτό το αριστούργημα

Καλή ακρόαση!!!!

Οι Picos Apicos & the Piña Coladas είναι οι:

Παναγιώτης “Picos” Ζούγρος: ηλεκτρική κιθάρα, φωνή

Θέμος “Apicos” Ρίζος: ηλεκτρική κιθάρα, φωνή

Χρόνης Ηλιάδης: μπάσο

Τόλης Γούλας: τύμπανα

Όλγα Γαλανάκη: πλήκτρα 

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΖΩΓΡΑΦΙΖΟΥΜΕ ΜΙΚΡΟΙ ΜΕΓΑΛΟΙ

ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΧΡΩΜΑΤΑ ΑΚΡΙΛΙΚΑ 

ΧΑΡΤΙ - ΧΑΡΤΟΝΙ 

ΚΑΙ 

ΔΙΑΦΑΝΗ ΜΕΜΒΡΑΝΗ ΠΟΥ ΧΡΗΣΗΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΚΑΙ

ΠΟΛΥ ΦΑΝΤΑΣΙΑ!!!!

ΖΩΓΡΑΦΙΣΤΕ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΧΡΩΜΑΤΑ

 ΚΑΙ 

ΛΙΓΟΤΕΡΗ ΜΟΥΤΖΟΥΡΑ

ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ 

Ρεβύθια γιαχνί - Ρεβύθια με ταχίνι

Ρεβύθια γιαχνί

Υλικά

• 500-800 γραμμ. ρεβύθια, 
• 1 κουτ. του γλυκού σόδα 
• αλάτι, πιπέρι, 
• κρεμμύδια, 
• 1 φλιτζ. του τσαγιού λάδι
•  1-2 κουτ. της σούπας ντομάτα πελτέ 

Εκτέλεση
 Βάζουμε τα ρεβύθια από το βράδυ στο νερό με λίγο αλάτι, τα σουρώνουμε και τα βάζουμε σε μια λεκάνη. Τους ρίχνουμε τη σόδα, τ' ανακατεύουμε και τ' αφήνουμε 8-10 λεπτά της ώρας.
 Μετά τα πλένουμε με άφθονο νερό, τα βάζουμε μετά σε μια πετσέτα ή σε τουλουπάνι, τα τρίβουμε με τα χέρια μας για να φύγουν τα φλούδια, μετά τα βάζουμε να βράσουν σε
μπόλικο νερό, τα ξαφρίζουμε μια δυο φορές, τα βγάζουμε και τα σουρώνουμε.
Βάζουμε μια κατσαρόλα στη φωτιά και τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια με το λάδι, το ανάλογο αλάτι και πιπέρι. Όταν τα κρεμμύδια μαραθούν, ρίχνουμε ένα-δυο ποτήρια νερό ζεστό και μετά τα ρεβύθια. Αφού βράσουν, λίγο πριν τα κατεβάσουμε, ρίχνουμε τη ντομάτα λιωμένη.
Αφήνουμε να χυλώσει η σάλτσα.

Ρεβύθια με ταχίνι

Υλικά

•  1 κιλό ρεβύθια, 
• 1 κουτ. της σούπας ταχίνι 
• 3-4 φλιτζ. του καφέ λάδι,
•  αλάτι, πιπέρι, 
• μάίντανό 

Εκτέλεση

Βάζουμε τα ρεβύθια στο νερό από το βράδυ για να μουσκέψουν. Την άλλη μέρα τα σουρώνουμε και τα τρίβουμε για να φύγουν τα φλούδια. Τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα και τα βράζουμε καλά. Μετά τα στραγγίζουμε, βάζουμε μια κατσαρόλα στη φωτιά με λίγο νερό. "Οταν ζεσταθεί,
ρίχνουμε τα ρεβύθια, τ' ανακατεύουμε λίγο, μετά λιώνουμε το ταχίνι σ' ένα πιάτο ή νεροπότηρο με νερό, το βάζουμε στην κατσαρόλα, το ανακατεύουμε λίγο και άμα πάρει βράση, τραβάμε από τη φωτιά και τον σερβίρουμε σε σουπιέρα. Συνοδεύεται με ελιές, κρεμμύδι κομμένο σταυρωτά ή ταραμοσαλάτα.

ΠΗΓΗ ΤΗΛΕΘΕΑΤΗΣ ΕΞΤΡΑ ΤΕΥΧΟΣ 990

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΜΟΥ ΝΤΥΣΙΜΟ ΜΕ SNEAKERS

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΜΟΥ ΕΙΚΟΝΑ

Παιχνίδια στο σπίτι: ιδέες που κερδίζουν τα παιδιά!

Παιχνίδια στο σπίτι: ιδέες που κερδίζουν τα παιδιά!

Η φαντασία μιας babysitter (αλλά και ενός γονιού) πρέπει να είναι συνεχώς κουρντισμένη για να μπορεί να προσφέρει τα πιο δημιουργικά ερεθίσματα στα παιδιά… Όμως ακόμα και οι πιο ευρηματικές babysitters στερεύουν καμιά φορά από ιδέες ή θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό στα παιχνίδια τους με τα παιδιά- όλοι  έχουμε ζήσει τον ενθουσιασμό που νιώθει ένα παιδί μπροστά σε ένα νέο παιχνίδι!

Δοκιμάστε αυτές τις πανεύκολες ιδέες που δεν χρειάζονται εξεζητημένα υλικά για την εφαρμογή τους ενώ σας προσφέρουν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά και ευκαιρία για ζεστή επικοινωνία! Πάμε να τις δούμε:

Το παιχνίδι των ερωτήσεων

Γράψτε σε χρωματιστά χαρτάκια post-it ονόματα αντικειμένων, ζώων ή αγαπημένων χαρακτήρων παιδικών παραμυθιών και σούπερ ηρώων. Κολλήστε ένα post-it στο μέτωπο ή την πλάτη του παιδιού. Το παιδί πρέπει να κάνει ερωτήσεις που να μπορούν να απαντηθούν μόνο με «ναι» ή «όχι» μέχρι να καταφέρει να μαντέψει τη λέξη που γράψατε. Βοηθήστε τα πιτσιρίκια να καταλάβουν το παιχνίδι, εξηγώντας τους ότι μπορούν να αρχίσουν ρωτώντας «Είμαι κάποιο ζώο ή αντικείμενο;» ή «Είμαι κορίτσι ή αγόρι;».

Το άγαλμα

Ακούστε μαζί τραγούδια όπου ξαφνικά σταματάτε τη μουσική. Σε εκείνο το σημείο το παιδί θα πρέπει να παγώσει τις κινήσεις του και να μείνει άγαλμα. Παιχνίδι ετοιμότητας, αντανακλαστικών και πολύ… γέλιου!

Αυτοσχέδια κάστρα και φρούρια

Είναι απίστευτη η ευκολία με την οποία ένα παιδικό μυαλό μπορεί να φτιάξει έναν μαγικό κόσμο σε ακτίνα… λίγων μέτρων! Δώστε στα έπιπλα και τα μαξιλάρια άλλο νόημα, ζητώντας από τα παιδιά να σχηματίσουν το δικό τους κρησφύγετο κάτω από τραπέζια, σε γωνίες ανάμεσα σε δυο πολυθρόνες…

Μεταμορφώστε το σπίτι

Είναι φανταστικό τι μπορεί να πετύχετε μόνο με μία κολλητική ταινία! Κολλάμε μια ταινία στο πάτωμα ή στο χαλί και δημιουργούμε έναν χώρο, μια διαχωριστική γραμμή που τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν δημιουργικά στο παιχνίδι τους. Να γίνει ο δρόμος για τα αυτοκινητάκια τους ή το όριο πέρα από το οποίο δεν μπορούν να περάσουν, κτλ. Ακόμα μπορούμε να φτιάξουμε ένα τετράγωνο στο πάτωμα, που θα το ονομάσουμε «σπιτάκι» τους και μέσα εκεί τα παιδιά θα φτιάξουν τις δικές τους ιστορίες. Μια μικρή λεπτομέρεια αρκεί για να τα εμπνεύσει να επινοήσουν ένα καινούριο παιχνίδι από την αρχή.

Κυνήγι χαμένου θησαυρού

Κρύψτε μέσα στο σπίτι ένα αντικείμενο που θα έχετε συμφωνήσει από πριν και δώστε οδηγίες στο παιδί για να το βρει. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε τις λέξεις «ζεστό» η «πορτοκάλι» όταν πλησιάζει στην εύρεσή του ή «κρύο» και «λεμόνι» όταν απομακρύνεται.

Μανταλάκια

Χρησιμοποιήστε τα μανταλάκια που υπάρχουν στο σπίτι για να φτιάξετε μαζί κατασκευές και σχήματα! Μπορείτε να φτιάξετε ένα σιδηρόδρομο από μανταλάκια, προροσαρμόζοντας την μια άκρη από το μανταλάκι στη λαβίδα του άλλου. Ή ένα τετράγωνο. Ή ένα σπιτάκι…

ΠΗΓΗ:https://www.nannuka.com/

Χταπόδι πιλάφι - Χταπόδι με μακαρονάκι

Χταπόδι πιλάφι

Υλικά

• 500 γραμμ. χταπόδι, 
• 1-2 κουτ. της σούπας ντομάτα πελτέ ή ανάλογη φρέσκια, 
• 250 γραμμ. ρύζι, 
• 2-3 φλιτζ. του καφέ λάδι 
• 6-7 κρεμμύδια ξερά, 
• αλάτι, 
• πιπέρι 

Εκτέλεση
Παίρνουμε τους πλοκάμους (έτσι αναφέρει τα πλοκάμια η συνταγή της πολίτισας Λωξάντρας) και αφού τους πλύνουμε, τους βάζουμε 10 λεπτά της ώρας σε αλατισμένο νερό.
Μετά τους στραγγίζουμε και τους κόβουμε σε μικρό μέγεθος 2-3 πόντους.
Βάζουμε μια κατσαρόλα στη φωτιά με το λάδι και το κρεμ-μύδι ψιλοκομμένο, το τσιγαρίζουμε.
Όταν ξανθίσει, προσθέτουμε το ανάλογο νερό, τη ντομάτα λιωμένη ή αν είναι φρέσκια, περασμένη από το τρυπητό, το ανάλογο αλάτι και το πιπέρι κι τ' αφήνουμε να βράσει 20-2 λεπτά της ώρας.
Το δοκιμαζουμε κι άμα είναι καλά βρασμένο, ρίχνουμε και το ρύζι. - ανακατεύουμε, προσέχουμε τ νερό και τ' αφήνουμε να σιγοβράσει. Οταν ετοιμαστεί, το σερβίρουμε σε πιατέλα.
Σημ.: Γιατο πιλάφι, όπως και για το γιαχνί και στιφάδο, το χταπόδι πρέπει να είναι μεγάλο μ χοντρούς πλοκάμους.

Χταπόδι με μακαρονάκι

Υλικά

• 1 κιλό χταπόδι, 
• 1/2 κιλό μακαρονάκι κοφτό, 
• 1 κρεμμύδι ξερό 
• 1 φλιτζ. χυμό ντομάτα, 
• 200 γραμμ. λάδι,
•  πιπέρι, αλάτι 
• 1 φύλλο δάφνη 

Εκτέλεση

Βράζετε το χταπόδι μέσα σε κατσαρόλα με λίγο νερό και ένα φύλλο δάφνη, 20 λεπτά. Το βγάζετε, το βάζετε σε τρυπητό να στραγγίξει και το κόβετε σε μικρά κομμάτια, 5 εκατοστών περίπου. Τρίβετε το κρεμμύδι και το σωτάρετε με το λάδι μέχρι να ροδοκοκκινίσει. Ρίχνετε το χταπόδι και το ζωμό που το έχετε βράσει, την ντομάτα, τ νερό που θα χρειαστεί για ν βράσουν τα μακαρόνια και τ αφήνουμε να βράσει 30 λεπτ ακόμα. Προσθέστε αν χρειαστεί και άλλο νερό. Ρίχνετε τα μακαρονάκια και τ αφήνετε όλα μαζί να βράσουν όσο χρειάζεται για τα ζυμαρικά
Το φαγητό αυτό σερβίρεται κι κρύο.

πηγή ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΛΩΞΑΝΤΡΑΣ 

        ΕΞΤΡΑ ΤΕΥΧΟΣ 990 ΤΗΛΕΘΕΑΤΗΣ